Despre
Acest program oferă o bază practică și de sprijin pentru adulții care trăiesc cu scleroză multiplă, familiile lor și îngrijitorii. Dezvoltat ca parte a inițiativei TechAndEdu-TEA, se concentrează pe cinci domenii cheie ale sănătății: igiena mentală, mobilitatea fizică, nutriția, navigația medicală și conexiunea socială. Veți învăța să recunoașteți semnalele de stres, să implementați rutine de exerciții fizice sigure, să construiți obiceiuri alimentare echilibrate și să comunicați mai eficient cu echipa dumneavoastră de asistență medicală. Cursul oferă strategii realiste pentru a gestiona simptomele zilnice, protejându-vă în același timp independența și calitatea vieții pe termen lung.
De asemenea, te poți alătura acestui program prin intermediul aplicației mobile. Accesează aplicația